篮球护球-~-篮球护球手可以挡住对方吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球护球的问题，于是小编就整理了5个相关介绍篮球护球的解答，让我们一起看看吧。

运球时护球手的标准姿势？

在运球跑动时 ，护球手的标准姿势尽量伸展开，要保持抬头观察两边逼过来的对方防守队员 当对方防守队员凶猛的逼抢过来的时候 果断地作出保护球的动作。

身体位置控制 要将自己的身体置于球与对手的中间 利用身体作为屏障 使对手无法接触到球。 一定要注意将自己的身体和手臂充分打开 扩大自己身体的控制面积

足球护球要注意什么？

保护球是为了防止对手抢到球而保持控制球的一种方法，是将自己的身体作为屏障，置于球与对手的中间，以达到保护球的目的。无论何时对手来抢球，都要养成保护球的习惯，特别是前锋队员，因为他们经常会处于对方多名防守队员的包夹之下，能够很好的保护住球，不仅有利与自己的突破也可以为自己的队员做球，创造进攻机会。

1、护球的时机把握

　　在运球跑动时，要保持抬头观察两边逼过来的对方防守队员。当对方防守队员凶猛的逼抢过来的时候，果断地作出保护球的动作。

2、身体位置控制

　　要将自己的身体置于球与对手的中间，利用身体作为屏障，使对手无法接触到球。

3、护球注意的要领

　　要注意在做保护球动作的时候，一定要注意将自己的身体和手臂充分打开，扩大自己身体的控制面积，身体的控制面积越大，对手接触球的难度也就越大。从某种意义上说，这和篮球运动中保护球的道理是相通的。　　

打篮球时防守者手从进攻者胳肢窝伸进去抢球算不算犯规？

防守者一般都在我身侧，这时候他们总是伸手用手臂用力横在我的腹部上阻止我

就这句 肯定犯规了

过人的情况：有人对面防你，在他的左右边有空间吧，以你直突他左边，只要你跨出去的第一步先占到防者左的空间(位置)，这时，防者已在你的左侧或左上，防者要不想犯规就只有侧身滑步跟着你 不管怎么，只要是干扰到你进攻的都犯规了。

要是在你跨出去时，他已经判断出来并抢先你一步堵住，你依然跨出去，撞到他 你就进攻犯规了，

还有一情况，就是你占了第一步，但是他占了你的第二步的位置，这样你也过不了了，那只能怪他强啦

我说的不乱吧。。。。。

上篮时候压着胳膊算犯规吗？

在上篮的时候压着胳膊算犯规。

篮球规则规定，进攻球员在篮下强起上篮的时候，防守球员不能用手臂下压进攻球员，只能双手伸直，直上直下的防守，否则会被吹罚为防守犯规。

这种犯规因为是有攻篮的动作，所以是要判罚球的。如果球进了加罚一次，如果球没有进，则加罚两次。

打篮球的时候上篮不会用护球手，而且运球也总是被掏，该怎么办？如何提升？

多练多打才是硬道理。自己邦邦邦运半天还不如和打得好的人打一场。我的运球全是高中和我特别能防的同学打出来的。不知道多少次被剃光头……他的护球非常好，我们都叫他护球那只手jb手😅然后就模仿他。直到后来偶尔能赢他了，我的护球也进步了。

都知道护球手不论在进攻或是防守时都会起到很重要的作用，但护球手必须合理应用，才能发挥出它的真实实力。

首先，护球手现在已经很少用于防守，而是用于进攻，要上篮往篮下冲时，肯定会有球员前来阻挡，这时护球手就起到了很重要的作用。当防守球员的手刚刚碰到你的身体时，你就应该迅速做出反应，用护球手直接拨开对手的手臂，然后直接过人，完成进攻。这个还是需要长时间练习，培养自身的反应能力和判断能力。

其次，护球手也可在运球时产生作用，背身状态下用护球手挡住对手，他就无法靠近球并进行抢断，能给自己留下一定的空间。

总而言之，护球手十分重要，攻守兼备，需勤加练习。

打字不易，望提问者采纳意见。

先说运球，运球的重心放低，用另一只胳膊做掩护和平衡，用另一侧身体主动与防守者制造身体对抗，这样会让他掏球的难度增加，也容易赔上犯规，如果你是在练不好，那就多用背身打。

再一个，上篮护不住球，在运球后起第一步的时候，就用两手将球环抱于胸中，这是使用最为普遍也是最有效的方法，可以保护球不让人断掉。

上篮时候用身体挤住防守者，尽量不要让球直上直下地起。

到此，以上就是小编对于篮球护球的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球护球的5点解答对大家有用。