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完全可以这么讲,拥有漂亮腹肌的球员不一定能够踢好球,但没有腹肌的球员基本在大赛上成不了什么气候!除非天天烧高香而真的碰上天上掉馅饼的绝佳运气......
举个例子,中国足球为什么这么差?针对腹肌方面的一个调侃称号“白斩鸡”就是一个不可忽视的因素,也就是说,从某些角度来看,腹肌还真是球员踢好足球的前提条件!而且,即便不是唯一条件,也算是最重要条件之一!
至于如何看待,可参考以下三方面:
1、腹肌有否是锻炼合格与否的体现
这个非常好理解,一个球员连腹肌都没有,就可以100%肯定他的日常锻炼出现了问题,要么是专业训练偷工减料,要么是生活方式肆无忌惮,没有做出合格的针对性锻炼,也没有坚持该有的训练模式!
如此糟糕的情况之下,球员的身体状态和技术水平能够得到提高吗?显然不会!得到提高的只有脂肪和惰性!
2、无腹肌则意味着偏差的对抗能力
简而言之,拥有6块腹肌、8块腹肌的球员肯定能够在同类体型中具备更强的对抗能力,这就是肌肉作用的最直观体现!
强劲的腹肌能够给球员带来足够的身体调整能力和力量的发挥促进,让球员更为不惧比赛中的身体对抗,提升技术正常发挥的程度!足球不是相扑,胖成一块腹肌的身型只会起到副作用!
3、腹肌的维持反应专业球员的态度
比起手臂肌肉、腿部线条等部位,腹肌的练成和维持是一件更不容易的事情,花一年功夫练出的腹肌很可能一两个月就能8八块变4块、4块融1块......
这就说明一点,腹肌的维护状况能够一五一十地反应了专业球员的打球态度!毕竟腹肌“来得慢,去得快”,带着得过且过、脑袋中充满“差不多思想”的球员几乎无法维护腹肌的状态!
想想2002年中国足球运动员的身型,起码也是个个拥有不错腹肌的“肌肉男”,而现在的国足球员们似乎连光着膀子都不敢,这就是问题所在了!
没有腹肌?足球不是这样踢的!想要成为合格和优秀的球员,腹肌还真是一个必不可少的前提条件!
很多足球运动员都有非常漂亮的腹肌,比如像C罗和莱万这样的超级球星都是腹肌狂魔,反观国足的一些队员不但没有明显的腹肌,还有不少的赘肉。那么有没有腹肌到底是不是球员踢好足球的前提条件呢?
有没有腹肌可以判断球员平时的训练强度
我们可以通过一名球员是否有明显的腹肌,判断他平时在训练当中的训练强度。比如像欧洲的顶级球员,他们除了会进行球队安排的常规训练之外,还会抽出一段时间进行必要的健身房训练,一方面是增加自己的力量和对抗,另一方面则是训练自己的核心力量和协调性,所以当你练就了明显的腹肌之后,可以帮助你在球场上完成一些难度较大的动作。
有没有腹肌直接影响球员的对抗能力
足球是一项对抗强度较大的体育运动,这就意味着球员如果想在比赛中保持竞争力的话,身体力量和肌肉的训练是必不可少的训练项目。当球员拥有较为明显的腹肌时,意味着他的对抗能力将更强。只有保持较强的对抗能力时,才能让球员在对方的干扰之下保持技术动作的完整性。如果了解莱万的球迷应该都知道,虽然他看上去不是那种肌肉男,但是他总是能在对方防守球员激烈的身体对抗之下完成射门得分,这都是得利于他非常强的对抗和腰腹力量。
有没有腹肌可以判断球员是否足够自律
C罗最为世界上最出色的足球运动员之一,他经常会选择在进球之后展示自己健壮的腹肌。一方面说明了C罗平时在健身房的训练强度和频率都很高,另一方面也说明了他对于自己平时的饮食和作息非常的自律。因为肌肉生长的过程除了需要保持足够的运动量之外,饮食和作息在其中同样发挥着关键的作用。
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强劲而强悍的腹肌是所有专职运动员必须打造的,优秀腹肌的修炼是在整个运动员生涯里必须勤练不止的,专职运动员,一般每周要练一次小肌肉群力量,还要专门性练一次与自己所练专项的专项相通相依的专项力量,通常包含上肢、腰腹和下肢肌肉群力量。
强劲的腹肌,它能起到桥梁作用,具有链接上下肢所有肌群力能传输,通常人体在运动中,第一发力点是从下肢开启的,然后通过人体的腰腹肌这个核心枢纽中转站来把下肢力能传递到上肢肌肉群,然后形成最终合力来完成各种运动技术动作的呈现。其次强劲的腰腹肌还能强劲的维护人体在高速运动中的躯干稳定性和平衡性,让人体在高速运动中运动重心至始至终维持在最适宜的轨迹里运行。
关于腹肌是不是球员踢好足球的前提条件,应该说,想要成为一名优秀专职运动员,不仅要有一流的体能,而且要有一流的运动技能,只有二者均衡发展,方能鹏程万里!当然,踢好球,必须在球场上要有雄厚的体能,同时还好脚下有活,人球合一,就是玩好足球的最高标准,那良好体能获得,就必须全面发展,那力量、速度和在足球场上持久奔跑耐力是重要发展要素,再说,强劲的腹肌又能让人体在激烈的运动对抗中,人体更灵活、更敏捷、更坚韧!
说起腹肌我们就会想到核心肌群,核心肌群是指由腹斜肌、腹直肌、竖脊肌以及下背肌等组成的一个肌肉群。
核心肌群的重要性:核心力量之所以能被冠上“核心”的名字,是因为它真的太重要了,它的存在支撑着我们的上半个身体能够保持直立,如果核心部位很薄弱,那么你的爆发力、肌耐力和运动协调性就会跟不上了。
当然了直观一点,你的身形就会给人一种弱鸡的感觉,也就是大众说的白斩鸡,让人感觉此运动员不正、虚弱。说明这个运动员缺乏自律(饮食不控制)不敬业(偷懒不训练),再加上我们的这些天之娇子,什么球队都能输,都会输,真的一特能输了。
我们这些吃瓜群众呀,肯定不满意了撒,专业运动员还不如非专业的,情何以堪,唉!也就一说,这种局面也不会改变的,为什么,因为病如膏肓。
肯定不是。
足球是世界上如果想取得成绩对身体先天条件相对要求不高的运动之一。排球运动员、篮球运动员一般来说,越高越有优势;游泳运动员要求身体匀称,一般也较高;体操运动员和举重运动员,则矮一点的占优势。
足球运动员就不一样了。高的,伊布、德扬、蔡晟,都踢的不错;矮的,马拉多纳、罗马里奥、彭伟国、谢育新,都不高,但技术极其出色。
只要认真训练,自己的足球水平就能提高。在业余足球赛场上,不乏一些大腹便便但踢得很好的选手。
姬丽哈泽尔是谁?可能有不少人对她不太熟悉,毕竟已经淡出“大众视野”好几年了。不过,作为当年红遍全球的足球宝贝,姬丽哈泽尔即便现在几乎不接触体育了,但她的一举一动也备受老球迷的关注!
姬丽哈泽尔出生于1986年,是英格兰有名的女模特,相貌靓丽,身材火辣,在各大娱乐杂志上都曾入选过“性感排行榜100强”,最初出道是因为参加了英国本土的一档沙滩体育宝贝选美节目,凭借优越的自身条件就一炮而红了!
后来,姬丽哈泽尔不仅从事各种模特工作,还成为了英超联赛的当家足球宝贝,每次出现在球场都是球迷眼中的焦点,也曾一度被各路媒体评为足球宝贝中的女神!
在英国本土,姬丽哈泽尔曾经火到名气不逊色于贝克汉姆!据闻,如果英国街头有人说不知道姬丽哈泽尔是谁,肯定会被嘲笑为“见识浅薄”!
不过,因为姬丽哈泽尔和切尔西球星科尔的绯闻,以及在一些“不宜视频”的负面影响之下,后来就慢慢退出了足球圈,没有继续从事和体育相关的工作了!
现在的姬丽哈泽尔主要是以“安静生活”为主,不再像以前那样频繁抛头露面!之前有人拍到她在美国迈阿密沙滩游玩,貌似依旧美丽动人!
一直以来多年都是我的女神!西方女孩当中,最让我着迷的女人!无论身材,无论样貌,最重要的是足球宝贝的完美诠释!现在确实听不到她的新闻了,应该过着平静的生活吧!到现在都还记得QQ空间里面有无数她的照片收藏了很多很多!祝她好运吧!姬丽哈泽尔
姬丽·哈泽尔是英国女模特,曾经被英国男人誉为世界第九大奇迹。
1986年,她出生于英格兰的刘易舍姆,在伦敦的郊区长大。16岁那时中学毕业之后没有继续读大学,而是选择做一名发型师,并因此接受了专业训练。
后在美发店工作过两年,18岁时因为天生丽质又身材火辣,她参加了英国的一份报纸《每日星报》主办的叫做“寻找沙滩宝贝”的选美比赛,竟然在比赛中发挥出色并获得冠军。
姬丽的男友拿她的照片送到《太阳报》去参加三版女郎的竞选。报纸出版之后,姬丽很快获得了关注,在读者中人气非常高,因此最终获得了“三版女郎偶像”的称号,她也很快和《太阳报》签下了一年的合同。
在和《太阳报》的合同期满之后,姬丽又登上了《男人帮》和《MAXIM》的封面。
到了2007年,在英国的《Nuts》、《Loaded》和《Zoo》等知名娱乐杂志上,姬丽是经常出现的人物。据说英国剑桥大学的人体学研究专家曾经拿姬丽的身材来研究,因为她的身材是最符合男性审美标准的。她的五官、三围、肌肤和头发的颜色都对异性有不可抗拒的诱惑力。
正因如此,姬丽在英国人眼里是无可取代的,至少有一半以上的英国男人会认为她就是世界第九大奇迹。
根据英国当时的一项民意调查显示,姬丽的人气一度超过了当红球星贝克汉姆。因为拍摄过以足球为主题的一些照片,她也和足球扯上了关系——曾和切尔西的著名球星乔·科尔传出过绯闻,被拍到她和科尔约会的照片。
后来,科尔因为被姬丽的男友打了一顿,也令姬丽的热度得到更大的提升。
出道至今,姬丽获得的荣誉无数。
她曾获得老东家《太阳报》的2004年三版女郎冠军,历届三版女郎冠军和真人宝贝冠军;
在《Loaded》的2005年百大桃色女星排名中排在第17位;
在2005年还获得了《Zoo》的百大性感女星冠军,2006年又获得了百大性感女星冠军和英国十大性感模特冠军;
2006年的《FHM》将她评为最受欢迎的三版女郎。
如今已经三十出头的姬丽依然保持着完美的身材,在2015年她第九次登上了《FHM》杂志英国版的2015年1月号封面,当时她已经28岁,她也成为《FHM》杂志创刊以来人气最高的人物。
都说岁月催人老,现在她已经很少在公开场合露面,过着低调安静的生活,曾有人拍到她在美国的迈阿密海滩上游玩的照片,依旧美丽动人。
(电影烂番茄编辑部:热血丹心)
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